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Indica el método que se usará para que los usuarios escriban el mensaje: mediante un formulario de esta página o a través de su gestor de correo por defecto.
Si no sabes cual escoger, deja la opción de Formulario, permite elegir mas opciones y mantener tu email oculto.

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Indica si el usuario deberá introducir su email para poder enviarte el mensaje.
Sólo se aplica a mensajes enviados a través de formulario.